Der Herbst ist da: So pflegen Sie Ihre Haut in der neuen Jahreszeit richtig!
Der Herbst ist da. Die Tage werden kürzer und die Temperaturen sinken. Die Sommergarderobe ist weggeräumt und warme Pullover und Jacken haben ihren Weg zurück in unsere Schränke gefunden. Doch nicht nur unsere Garderobe, sondern auch unsere Hautpflegeroutine sollte an die kältere Jahreszeit angepasst werden, da der Wechsel zwischen trockener Heizungsluft und dem kalten Wetter draußen Auswirkungen auf unsere Haut haben kann.
1. Die richtige Gesichtspflege
Während wir im Sommer eher zu leichten Texturen greifen, sollten wir in der kalten Jahreszeit auf reichhaltigere Produkte zurückgreifen. Sinken die Temperaturen unter 10 Grad Celsius, fällt es unserer Haut schwer, sich zu schützen, da sich der hauteigene Fettfilm nicht mehr von selbst ausbreiten kann.
Um die Haut nicht zu belasten und zu reizen, sollten Sie Ihre Hautpflege nicht von heute auf morgen komplett umstellen. Besser ist es, zunächst nur eine reichhaltigere Nachtcreme zu verwenden und erst nach einigen Tagen oder Wochen auf die Tagespflege umzustellen.
Für die Gesichtsreinigung greifen Sie am besten zu einem milden Reinigungsgel – wie dem Sensitive Face Wash von Tomorrowlabs – um die Haut nicht noch mehr auszutrocknen. Auch die Wahl der richtigen Wassertemperatur spielt eine große Rolle für die Hautgesundheit. Ideal ist lauwarmes Wasser. Zu heißes Wasser entzieht der Haut ihre natürlichen Feuchtigkeitsöle und trocknet sie aus.
Übrigens: Auch im Herbst und Winter sollte man den Lichtschutzfaktor nicht vergessen. Selbst bei windigem, verschneitem und regnerischem Wetter dringt Sonnenlicht durch den bewölkten Himmel und kann Ihre Haut schädigen.
2. So pflegen Sie Ihren Körper
Viele Menschen lieben es, an einem kalten Tag ein heißes, ausgedehntes Bad zu nehmen. So gut das für unsere Seele ist, so schadet es doch der Haut, denn heißes Wasser löst Fette aus der obersten Hautschicht und trocknet sie dadurch aus. Auf tägliches und übermäßig heißes Baden sollten Sie daher verzichten. Achten Sie bei der Wahl der Badezusätze darauf, dass diese pflegende Inhaltsstoffe enthalten und wechseln Sie auf Ölbäder statt Badesalz oder Badeschaum.
Vergessen Sie nicht, Ihre Haut täglich mit einer reichhaltigen Körperlotion zu pflegen, insbesondere nach einer heißen Dusche oder einem heißen Bad!
3. Vergiss deine Hände nicht!
Im Herbst und Winter werden unsere Hände besonders beansprucht. Die Haut an den Händen besitzt nur wenige Talgdrüsen und kaum Fettgewebe. Das kalte Wetter draußen und die trockene Heizungsluft drinnen belasten auch unsere Hände. Die Folge sind trockene oder sogar rissige und rissige Hände. Die richtige Pflege Ihrer Hände beginnt mit dem richtigen Waschen. Wie oben beschrieben, entzieht heißes Wasser der Haut Fett und Feuchtigkeit. Ständiges Waschen mit Seife schädigt die schützende Ölschicht der Hände. Da aber gerade in der kalten Jahreszeit überall Bakterien lauern, sollten Sie Ihre Hände nicht seltener waschen, da Bakterien bei rissiger Haut zu Entzündungen führen können. Verwenden Sie daher am besten eine pH-neutrale Seife und lauwarmes Wasser statt heißem Wasser.
Nach jedem Händewaschen sollten Sie eine pflegende Handcreme auf Ihre Hände auftragen. Der Protective Handbalm von Tomorrowlabs enthält eine Kombination natürlicher Wirkstoffe aus Pflanzen mit antiviralen und antiseptischen Eigenschaften. Es stärkt und unterstützt die Hautbarriere, indem es eine übermäßige Verdunstung von Feuchtigkeit und hauteigenen Lipidstrukturen verhindert.
4. Auch deine Lippen brauchen Liebe!
Die Haut der Lippen ist besonders dünn und verfügt im Gegensatz zur übrigen menschlichen Haut über keine Talg- und Schweißdrüsen. Sobald es draußen kälter wird, leiden viele Menschen unter trockenen, rissigen Lippen. Benutzen Sie deshalb mehrmals täglich einen pflegenden Lippenbalsam. Bei den richtigen Zutaten sollten Sie auf natürliche Fette wie Kakao- oder Sheabutter achten. Vermeiden Sie auf jeden Fall Mineralöle, Parafine, Parabene oder Alkohol.
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