5 häufige Hautpflegefehler, die Ihrer Haut schaden
Wir alle träumen von makelloser Haut... Und Wenn wir unsere Haut verbessern wollen, achten wir zunächst auf die richtige Hautpflege. Doch um unser Ziel einer gesunden, schönen Haut zu erreichen, braucht es mehr als nur den Kauf großartiger Produkte, denn selbst die besten Produkte funktionieren nicht – oder schaden sogar – wenn sie nicht für Ihren Hauttyp geeignet sind oder wenn Sie sie falsch anwenden.
Lesen Sie weiter, um einige der häufigsten Hautpflegefehler zu erfahren und zu erfahren, wie Sie diese vermeiden können.
1. Übermäßiges Peeling
Übermäßiges Peeling ist definitiv einer der häufigsten Hautpflegefehler.
Die Haut produziert Öle, die sie gesund und hydratisiert halten. Übermäßiges Peeling kann Ihrem Gesicht alles entziehen, was es für einen gesunden, strahlenden Teint benötigt. Klassische Anzeichen dafür, dass Sie übermäßig peelen, sind Reizungen, Rötungen oder entzündete Haut. Ihre Haut kann auch trocken werden und eine ungleichmäßige Textur oder einen fleckigen Farbton entwickeln.
Ihre Haut wirft ständig abgestorbene Zellen ab von alleine. Abhängig von Ihrem Hauttyp sollte die Haut nur ein- bis zweimal pro Woche gepeelt werden, um die Erneuerung der Hautzellen zu beschleunigen, ohne Schäden zu verursachen. Aber nicht nur die Frequenz, sondern auch wie Wenn Sie ein Peeling durchführen, kann dies zu einer Schädigung der Hautbarriere führen. Vermeiden Sie daher eine aggressive Anwendung von Peelings und verzichten Sie auf die Verwendung von Peelings mit aggressiven oder reizenden Inhaltsstoffen.
2. Mit Make-up schlafen
Wir sind sicher, dass Sie das schon hundertmal gehört haben. Aber wir können es nicht oft genug betonen: Nehmen Sie Ihr Make-up jeden Abend vor dem Schlafengehen ab! Ja, jede Nacht. Auch an den Abenden, an denen Sie nach einer lustigen Party mit Ihren Freunden spät nach Hause kommen und am liebsten gleich ins Bett fallen würden.
Die Liste der Gründe, warum Sie niemals zu faul sein sollten Reinigen Sie Ihre Haut vor dem Zubettgehen gründlich. Wenn Sie mit Make-up schlafen, kann dies zu vorzeitiger Hautalterung, Kollagenabbau, Akneausbrüchen und trockener oder gereizter Haut führen!
Wenn Sie Ihr Augen-Make-up über Nacht einwirken lassen, kann dies sogar zu einer Augeninfektion führen.
Seien Sie deshalb gut zu Ihrer Haut und gehen Sie niemals mit Make-up ins Bett!
3. Nicht täglich Sonnenschutzmittel auftragen
Es gibt immer noch viele Menschen, die glauben, dass sie Sonnencreme nur in den Sommermonaten oder am Strand auftragen müssen. Das ist falsch!
Die Sonne ist einer der größten Umweltfaktoren, die Ihrer Haut schaden. Sie ist die Hauptursache für vorzeitige Hautalterung (Photoaging). Sonnenschäden tragen nicht nur zu feinen Linien, Falten und schlaffer Haut bei, sondern können auch Hyperpigmentierung, dunkle Flecken und im schlimmsten Fall Hautkrebs auslösen. Wenn Sie also Lichtalterung vermeiden möchten, sollten Sie das ganze Jahr über Sonnenschutzmittel auftragen – auch an bewölkten oder regnerischen Tagen.
4. Waschen Sie Ihr Gesicht mit sehr heißem oder kaltem Wasser
Die Gesichtsreinigung sollte der erste Schritt jeder Hautpflegeroutine sein. Es ist nicht nur wichtig, das richtige Reinigungsprodukt für Ihren Hauttyp auszuwählen, sondern auch die richtige Wassertemperatur zu verwenden. Manche Menschen verspüren nach der Gesichtsreinigung ein Spannungsgefühl. Dies kann zwar mehrere Gründe haben, einer könnte aber auch die Temperatur des Wassers sein. Heißes Wasser entzieht der Haut ihre natürlichen feuchtigkeitsspendenden Öle und trocknet sie aus. Dies kann zu Problemen mit der Barrierefunktion Ihrer Haut führen. Außerdem treten häufige Hauterkrankungen wie Rosacea und atopische Dermatitis auf können durch heiße Temperaturen ausgelöst oder verschlimmert werden.
Das Waschen Ihres Gesichts mit kaltem Wasser kann einige Vorteile haben, wie z. B. die Reduzierung von Schwellungen der Haut. Bei kaltem Wasser ist dies jedoch möglicherweise nicht der Fall Reinigen Sie Ihr Gesicht genauso effektiv von Bakterien und Schadstoffen, wie wenn Sie es mit warmem Wasser waschenähm Wasser.
Thdaher, thDie ideale Wassertemperatur zum Waschen des Gesichts ist lauwarm.
5. Hals, Dekolleté und Hände ignorieren
Die meisten von uns verbringen viel Zeit mit der Hautpflege im Gesicht, vernachlässigen jedoch Hals, Dekolleté und Hände. Allerdings sind diese empfindlichen Bereiche auch viel Sonnenlicht ausgesetzt. Darüber hinaus enthalten Hals, Brust und Hände weniger Talgdrüsen als das Gesicht, was bedeutet, dass dort weniger Talg produziert wird. Aus diesem Grund zeigen diese Bereiche einige der ersten sichtbaren Zeichen der Alterung. Aus diesem Grund brauchen sie genauso viel Pflege wie Ihr Gesicht.
Es gibt viele Produkte auf dem Markt, die speziell für Brust und Nacken entwickelt wurden. Es ist jedoch völlig in Ordnung, die gleiche Kur auch für Gesicht, Hals und Dekolleté anzuwenden, solange die verwendeten Produkte keine austrocknenden Inhaltsstoffe enthalten. Für Ihre Hände verwenden Sie einfach Ihren Lieblingshandbalsam. Ein weiterer wichtiger Tipp ist, die Anwendung Ihres Sonnenschutzmittels nicht auf Ihr Gesicht zu beschränken, sondern es auf allen exponierten Stellen Ihres Körpers aufzutragen.